Nơi Xả Stress dành cho giới Văn Phòng
Mấy ai làm việc văn phòng mà không phải suy nghĩ? Chẳng những thế, mấy khi làm việc trí óc mà tránh khỏi có lúc phải phán đoán chính xác?, phải quyết định cấp kỳ? Khỏi nói dông dài cũng hiểu tế bào não dễ gì hoạt động với hiệu quả như mong muốn nếu [...]
Mấy ai học được chữ ngờ. Điều ngoài dự kiến khi đánh giá kết quả xét nghiệm nước tiểu của 200 đối tượng nam nữ đang làm việc trong văn phòng cao ốc ở Tp. HCM là không dưới 30% trong số đó đã bị bội nhiễm đường tiết niệu nhưng chưa biết vì không [...]
Tuy chiếc áo không làm nên thầy tu nhưng trong cuộc sống “hại điện” như hiện nay mấy ai thoát khỏi cảnh “trông mặt mà bắt hình dong”? Chiếc áo sơ mi cài chặt nút cổ cộng thêm cà-vạt là hình ảnh hầu như không thể thiếu trong công việc hàng ngày của người phải [...]
Cà-phê không vô cớ từ một loại thuốc vào thế kỷ 17 trở thành thức uống đứng hàng thứ 2 về số lượng tiêu thụ trên toàn cầu, chỉ sau trà vì số người da vàng lúc nào cũng nhiều hơn các chủng tộc khác. Khó có thuốc nào vừa ngon, vừa có tác dụng [...]
Dạo sau này dường như nghịch lý là chuyện gần như bình thường trong ngành y! Bằng chứng là không thiếu thuốc chống dị ứng với hiệu quả hơn xa ngày xưa, nhưng số người ngứa ngáy, ho hen … vẫn tiếp tục tăng nhanh hơn giá vàng! Bằng chứng là dị ứng đã từ [...]
Một trong các đặc tính nổi bật của hệ thần kinh là … cá tính! Chính vì thế mà hệ thần kinh giao cảm bao giờ cũng hoạt động theo kiểu “không ai giống ai”. Do đó, có người rõ ràng dễ đổ mồ hôi hơn người khác. Khổ hơn nữa là đổ mồ hôi [...]
Nếu người làm việc văn phòng phải tuân thủ giờ làm việc thì cơ thể còn khổ hơn nữa dưới ảnh hưởng của chiếc đồng hồ cá biệt mang tên nhịp sinh học! Theo báo cáo gần đây trên tạp chí Natur & Medizin ở CHLB Đức, không dưới 50% trường hợp bệnh lý, dù [...]
Sau nghi ngờ của thầy thuốc về mối liên hệ giữa chiếc quần jean quá chật và hậu quả “cờ đến tay phất không nổi”, các nhà nghiên cứu ở đại học thể dục thao Cologne, CHLB Đức, mới đây đã cảnh báo về nguy cơ “trên biểu gần chết, dưới vẫn trơ trơ” mà [...]
Nếu tưởng càng rầu, càng mệt càng dễ biếng ăn thì sai gần … cây số! Chuyên gia về bệnh lý do stress ở CHLB Đức vừa đưa ra lời giải thích tại sao nhiều người làm việc trong văn phòng, nam nữ cũng thế, có vòng số 2 vượt chỉ tiêu, mặc dầu họ [...]
Bạn đang lưu giữ những tấm ảnh hài hước, vui vẻ của mình hoặc với đồng nghiệp tại văn phòng?. Đó có thể là một khoảnh khắc ngẫu hứng, một party sinh nhật sôi động, bất kỳ một hoạt động xả stress nào. Hãy chia sẻ những khoảnh khắc đó để được xả Stress thực [...]